2018高中同步解析與測評學(xué)考練語文必修3參考答案,小編已經(jīng)整理在答案圈了，需要的來看看
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ISBN編號:9787107267024，人民教育出版社出版，結(jié)合人教教材在鞏固課本知識的同時更好的提高學(xué)生閱讀理解能力和課外知識的補充
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離高考時間越來越近了，學(xué)生的緊張心理可以說是與日俱增，這都是正?，F(xiàn)象。但是越是這種情況下越擺正心態(tài)，才能考出好成績。
一、努力學(xué)習(xí)，成竹在胸。平時制定好計劃，既要緊跟老師的思路，同時自己有套復(fù)習(xí)計劃，做到有條不紊，這樣能減少考試焦慮。
二、進入高三，學(xué)生除了復(fù)習(xí)就是考試，可以說三天一大考，兩天一小考，這時候老師就是為了讓你通過考試查缺補漏，所以考試已經(jīng)平常化了，就不必那么放在心上，以平常心對待，這樣能減少一些考試焦慮。
三、還可以通過加強一些心理訓(xùn)練的方法來調(diào)整心態(tài)。如自我暗示法等。適量的增加自己的抗壓能力，可以有效的提高自己對負面情緒的抵抗能力，有更好的素質(zhì)去面對挑戰(zhàn)。
四、學(xué)習(xí)雖然緊張，但更應(yīng)該按時鍛煉身體，提高學(xué)習(xí)效率。只有保持一個好的身體才能有更好的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
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