2018人教金學(xué)典化學(xué)選修5同步解析與測(cè)評(píng)學(xué)考練參考答案

時(shí)間：2018-11-06 10:26:48來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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ISBN編號(hào):9787107267123書(shū)名:人教金學(xué)典同步解析與測(cè)評(píng)學(xué)考練化學(xué)選修5出版社名稱(chēng):人民教育出版社，正在使用本書(shū)的同學(xué)完成作業(yè)后可以來(lái)看看Z8Q答案圈

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心態(tài)情緒波動(dòng)大，怎么調(diào)整？

我認(rèn)為，主要是解決心態(tài)問(wèn)題。一個(gè)人所有的不良情緒都是由心態(tài)不好而引起的。解決心態(tài)的問(wèn)題，需要有自我判斷、自我認(rèn)知、自我掌控、自我調(diào)節(jié)的能力。從內(nèi)心深處對(duì)外釋放出一種積極、樂(lè)觀、向上、友善、和睦等等正面的心理狀態(tài)。只有在這種狀態(tài)下，當(dāng)我們每個(gè)人無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題與困境時(shí)，都會(huì)榮辱不驚，也只有我們用理智的心態(tài)去梳理問(wèn)題的結(jié)癥，凡事用最好的心理狀態(tài)去面對(duì)，相對(duì)而言，我們的情緒就沒(méi)有肆掠的底氣和理由，更沒(méi)有市場(chǎng)去任性而妄為。因此，情緒波動(dòng)大的主要問(wèn)題是心態(tài)不好造成的，控制了心態(tài)，也就控制了情緒。Z8Q答案圈

一個(gè)正常的人，可在黑茫茫的夜空中感覺(jué)到星光的燦爛、明亮！因而，增強(qiáng)對(duì)生活的自信、自強(qiáng)、自立、自尊、自制的精神力量。相反，一個(gè)心態(tài)不正常的人，就會(huì)讓抑郁、困惑、粗暴、不理性、不理智、心胸狹隘……的情緒充斥著內(nèi)心，任其肆意泛濫，任性妄為。Z8Q答案圈

由此可見(jiàn)，心態(tài)可以決定一個(gè)人的成敗，也可以掌控一個(gè)人的命運(yùn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人，無(wú)論在何時(shí)何地遇到什么、無(wú)論是面對(duì)多么樣的艱難困苦、挫折、磨難……，只要我們有一個(gè)良好的心態(tài)，就會(huì)遏制住自己不良情緒的反應(yīng)，并使得情緒沒(méi)有能量“生事若非”，我們的生活就會(huì)安寧，充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)快樂(lè)。Z8Q答案圈

因此，心態(tài)決定情緒，只有把心態(tài)調(diào)整好，情緒就會(huì)自然而然的快樂(lè)起來(lái)。Z8Q答案圈