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2018人教金學典同步解析與測評學考練生物必修3參考答案

時間:2018-11-06 09:13:43來源:網(wǎng)絡整理

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ISBN編號:9787107267147書名:人教金學典同步解析與測評學考練生物必修3出版社名稱:人民教育出版社,本書是講解練習加測試全面輔導,方便學生自學ABC答案圈

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在高考考場怎么調(diào)整好心態(tài)

一是經(jīng)常進行自我心理暗示,高考前,把每次考試當成一次作業(yè),只要做完就行,平復心態(tài),下次考試,要暗示,比上次多一分就行,或者字寫好點就行,多像這樣積累幾次,慢慢就會有克服困難的心理準備。ABC答案圈

二是培養(yǎng)快樂想想,積極進取心態(tài)。每次考試前都可以閉目養(yǎng)神一會,想想高興的事,想象曾經(jīng)游玩過得美麗風景,湖光山色,波光粼粼等等,或者回想一首歌的美妙意境等,讓自己置身于一個舒適境界,也能緩解考前緊張。ABC答案圈

三是考前還可以做一下運動,慢跑操場一圈,不斷暗示我能行,家長也可以在一側(cè)仔細觀察,如有問題及時安撫,鼓勵孩子一定能行。ABC答案圈

四是考前可以看一下每科的重點難點,尤其是錯題本,做到心里有數(shù),暗示有準備了,這回遇到這樣的問題保證沒事了,讓心里舒暢起來。ABC答案圈

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