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2019年3月石家莊高三質(zhì)檢文科綜合答案及解析小編已經(jīng)收集整理好了，需要核對(duì)參考的伙伴注意查看哦
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面對(duì)考試，每一個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生焦慮的情況，說沒有一點(diǎn)壓力其實(shí)就是自欺欺人。你想克服考試的焦慮情況，首先學(xué)會(huì)用一顆平常心去考試，學(xué)習(xí)不是為考試而學(xué)習(xí)，而是讓自己在學(xué)習(xí)的過程中，掌握學(xué)習(xí)技巧，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。
接著我要說的就是，主動(dòng)學(xué)習(xí)的人相對(duì)于被動(dòng)學(xué)習(xí)的人，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)更優(yōu)秀。如果你想消除考試焦慮的狀況，就必須學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)解決學(xué)習(xí)上遇到的困難，特別是你沒弄懂的知識(shí)點(diǎn)一定要在考試前及時(shí)掌握，不要等考試時(shí)才臨陣磨槍，否則你的成績(jī)永遠(yuǎn)不會(huì)達(dá)到理想狀態(tài)。
最后，學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷思考不斷吸收的過程，換句話來說學(xué)習(xí)就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。萬丈高樓平地起，你只有打牢基礎(chǔ)，熟練地掌握各學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)，什么考試都難不倒你。
你想改善自己考試焦慮的狀況，就必須不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷地改善自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)任何考試都不會(huì)讓你產(chǎn)生焦慮。學(xué)會(huì)量體裁衣，不要好高騖遠(yuǎn)，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，才能從根本上有效地消除考試焦慮情緒。
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