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2023屆河北省高三年級開學(xué)考試英語試題及答案小編已經(jīng)收集整理好了，首先，保持規(guī)律作息。在固定的時間去做固定的事，讓生活保持規(guī)律，讓學(xué)習(xí)保持在平穩(wěn)、正常的狀態(tài)。其次，每天有固定時間放松。目的是讓你的整個身心保持在放松的狀態(tài)，避免過度焦慮。采用呼吸放松、鍛煉放松、聽音樂放松等都是可以的。練習(xí)完的伙伴可以來答案圈查看答案。
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