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智慧樹知到《大學(xué)生健康教育》第一章節(jié)測試及答案已經(jīng)為大家收集整理好了，有對本書感興趣的小伙伴，可以到答案圈查閱參考，快來看看吧！
1、人一生中所患疾病45％以上與生活方式有關(guān)，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。
答案：√
2、為了在“刷屏?xí)r代”遠(yuǎn)離“行為上癮”，下面方式中不恰當(dāng)?shù)氖牵?）。
A、盡量減少網(wǎng)絡(luò)交流，增加面對面人際交流
B、為自己設(shè)定一天的屏幕使用時(shí)間限制
C、不使用手機(jī)和電腦
D、主動建立良好人際關(guān)系，提高社會能力
答案：D
3、平衡膳食不包括（ ）。
A、食物多樣，谷類為主
B、吃動平衡，健康體重
C、多吃蔬果、奶類、大豆
D、多吃魚、禽、蛋、瘦肉
答案：C
4、下列哪項(xiàng)不是運(yùn)動安全守則（ ）。
A、運(yùn)動時(shí)著裝要合理，并根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目正確佩戴護(hù)具
B、獨(dú)自去偏僻的地方運(yùn)動
C、合理控制運(yùn)動負(fù)荷，避免運(yùn)動過度
D、體育活動要遵守紀(jì)律，不互相打鬧、不動作粗野
答案：B
5、下列行為不屬于良好的生活習(xí)慣的是（ ）。
A、合理作息，保證充足睡眠
B、保持適宜體重，預(yù)防肥胖
C、合理用眼，保護(hù)視力，避免長時(shí)間視屏活動
D、少喝酒、少抽煙
答案：C
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