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2018年高中數(shù)學(xué)必修1新課標(biāo)新精編參考答案,配合人教版教材，全面提高數(shù)學(xué)水平，感興趣的來看看
ISBN編號:9787553605258高中數(shù)學(xué)(必修1)出版社名稱:浙江教育出版社，針對新課標(biāo)編寫，更符合國家教育標(biāo)準(zhǔn)，這里小編搜集了詳細(xì)的答案，希望對大家的學(xué)習(xí)有幫助
一、想要成為什么樣
首先要對自己有個清晰地認(rèn)識，現(xiàn)在所做或者即將做的是正確的還是錯誤的，是否是不自律的行為，然后最好從內(nèi)心深處問自己，想成為什么樣的人，激發(fā)最真實的情感提供驅(qū)動力，比如當(dāng)時減肥是想改變自己，不要這么頹廢了。
二、如何達(dá)成目標(biāo)
達(dá)成大目標(biāo)前建議設(shè)定分化一個個小目標(biāo)，不用把目標(biāo)設(shè)置的很大，不好完成，也不要輕而易舉不痛不癢，剛好在自己能力范圍內(nèi)，又沒超過極限，然后每天在手機上記錄下來當(dāng)天設(shè)定的小目標(biāo)，當(dāng)天完成后在后面標(biāo)注一下， 當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的自律受到挑戰(zhàn)的時候，也不要過去擔(dān)心自責(zé)，好好總結(jié)沒有做完的原因，鼓勵自己并讓自己放心，下次設(shè)定目標(biāo)的時候也會更加合理。
三、收集正反饋，循環(huán)
在一次次的目標(biāo)完成，會不斷增加自己的信心， 并且支撐你自律的自信將會變得更加自然。會形成一個良性循環(huán)，相信會逐漸變成你想要成為的樣子。
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