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首先,你要知道高三真的會很累,這個累不僅僅是身體累心里更累,可以說是身心俱乏。但高考完看看高三,你會感覺很美好,美好的前提是你不遺余力的努力了。
1、整個高三會很壓抑,你要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,努力使自己的每一天,每一節(jié)課,每一份作業(yè)都是在有效率的情況下完成的。
2、對于網(wǎng)絡(luò)
網(wǎng)路也許是離不開了,但自己要學(xué)會控制,上學(xué)不允許帶手機,在工作日期間將手機交由家長保管。如需查閱資料請控制自己,不能沉迷網(wǎng)絡(luò)。
3、根據(jù)模擬考試成績制定一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃和目標,不要去制定那種一點也不現(xiàn)實的目標。計劃不是光制定就完了,一定要按計劃實施。
4、學(xué)會自我調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)情緒,壓力,適當(dāng)宣泄,但不要過度說自己去有多大壓力 每個人都一樣,不要過度抱怨,也許你在抱怨的時候,人家在努力。
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