北京市石景山2019年高三一模文綜理綜試題及答案小編已經(jīng)收集整理好了,需要核對參考的伙伴注意查看哦
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鼓勵孩子,適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉。體育鍛煉可以排解緊張情緒,可以讓人興奮,可以讓人增強體質(zhì),可以保持活力。適當(dāng)?shù)淖卟?,散步,課間活動等都要積極參加。練好身體,就能夠休息好,睡眠好,保證上課的精力。
可以讓孩子和其他同學(xué)交流一下考試的狀態(tài)和經(jīng)驗。面對考試,每個人都很緊張,并不是你的孩子自己緊張,沒有信心,其它的孩子很可能也緊張,也沒有信心。讓孩子和其他的同學(xué)交流交流,看看其他同學(xué)的狀態(tài),他就會發(fā)現(xiàn)這是一種正常的心理狀態(tài),這樣想一想也就不會那么緊張了,自信心也就來了。同時和其他同學(xué)交流,還可以獲得一些寶貴的應(yīng)試經(jīng)驗,以便減少失誤,增加分?jǐn)?shù)。
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