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1.題主剛剛從初中升入高中，對于緊張繁重的生活，肯定會有些不適應，這是正常的哦!
那位說你的同學，我想對于他來講，高中也不是輕松的，有些高中生，人前裝輕松，其實回家后，學的比誰都晚。所以你也不要被你同學的話蒙蔽，同時也不要被他的話打擊到，你才高一，努力的時間還很多，又有什么是能說得好的呢？
2.其次，你初中的成績不錯，那證明基礎是可以的，初升高確實會有很多同學一下不能適應，成績掉得很遠，重點還是，盡快調(diào)整過來自己，適應高中生活的節(jié)奏。找到落后的科目，來重點補上，更合理的來安排自己各科的學習時間。
3.讓自己“喜歡”自己的老師，當然這個喜歡只是欣賞，一般對哪科老師喜歡，就會認真聽他的課，這門課也會學的好些。 你可以主動去問老師問題，跟老師有多一點的交流，這都有助于你提高成績哦
4.然后是心態(tài)上的調(diào)整， 不要輕易否定自己，人生的挫敗曲折無時不在，以后還會遇到得更多，讓自己更堅韌，更能熬，走過生活里這些有些難受的階段，才會進入下一個相對輕松些的階段
5.找到一個舒緩壓力的方式，當自己真的覺得有些累，或者有些沮喪的時候，要有一個排解的渠道，可以是一句激勵你的話，一句座右銘，一首歌，或者跑步、打球排解都可以。心理上的情緒壓力排解了，學習起來，才會更有效率。很多時候的不輕松，累，其實更多是因為心里的壓力，心累。
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