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2019遼陽高三期末考試理數(shù)試卷及答案解析，小編收集在答案圈了，需要的學生快來看看吧
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首先，靜下心來，認真的思考下，壓力的來源在哪里，找到來源，我們才好對癥下藥。這個工作只有自己才能做好，可以花一兩天時間。如果壓力來自父母，就應該跟他們好好談一談，也可以尋找老師的幫助，分析出自己的優(yōu)缺點。父母給子女的壓力，無非是想自己的孩子有一個好的前程，高考能考一個好的學校，但是有對自己的子女學業(yè)方面不太了解，或者了解不夠深，導致期望值過高。如果跟父母的面，把自己的情況跟父母講清楚，比如，學習基礎(chǔ)，身體狀況，學習成績等，我相信，父母會理解我們的，多與父母溝通，畢竟每個做父母的人都是為了自己的子女好。
第二，加強鍛煉，松弛有度,越到高考，壓力會越來越大，身體健康越重要，平時學習的同時，要注意加強鍛煉，俗話說，壓力越大，動力越大，前提是我們要有一個健康的身體來扛住壓力，不然前面得一切努力都是白費的。
第三，合理安排時間，靜心學習,根據(jù)自身的情況，結(jié)合老師的進度，合理安排時間，學會做加減法，學會舍去，比如，高考數(shù)學150分，你的目標是二本，數(shù)學成績只需要80分左右，你還可以舍去70，比如大題中的圓錐曲線和解析幾何的第二問完全可以舍去。只要每天都有收獲，沒有浪費自己的時間，對得住自己就搞。
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