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小編收集了2019新版快樂寒假八年級語文上冊人教版江西高校出版社參考答案，請及時(shí)核對吧
ISBN編號: 9787549379699 出版社名稱: 江西高校出版社 本書幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)知識(shí)能力的無縫銜接，提升學(xué)生核心素養(yǎng)。
在這個(gè)年齡段，身體是正在成長的階段，其實(shí)是沒必要刻意去減肥的，除非是過度肥胖的人。在寒假減肥是各有利弊的，利是冬季減肥夏季減肥更容易出效果，因?yàn)榭梢詼p食減肥，就是少吃飯來減肥，但是不是絕食哦，冬天會(huì)人覺得冷，是因?yàn)樯眢w需要熱能量了，給身體提更熱能的方法有兩種，吃飯和運(yùn)動(dòng)，減肥我們都知道是燃燒脂肪，去掉多余的油脂的，那么冬季人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生很大的熱量，當(dāng)身體處于熱能狀態(tài)下，饑餓感也就沒那么強(qiáng)烈了，就可以少吃點(diǎn)了，吃的少，又多運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果就出來了。
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